牙齒保養

    魚仔在前幾個月抽了一顆牙齒神經及拔了兩顆智齒(好痛哦~~)。魚仔經過這次牙齒痛才開始重視牙齒保養,因為當你牙齒痛才知道不能專心工作、身體瘦了一圈、候診要等很久(因為很多人要看牙齒)。

    看診後的抽神經那一顆牙齒恢復期要兩週(好久哦),在這期間不能用抽神經那邊吃東西。魚仔再怎麼衡量都不划算。
那要怎麼保養呢?牙齒保養要從現在開始做起並養成習慣。

  • 吃完東西後立刻刷牙,不能刷牙時用漱口的
  • 要用溫水漱口過冷過熱會傷害牙齒
  • 盡量吃天然食品如水果、飯、麵。少吃加工食品如添加發粉的甜點、餅乾。
  • 少吃甜食
  • 早晚刷牙後用漱口水
  • 不要吃過冷過熱食物

    這是魚仔目前使用的牙膏跟漱口水。魚仔用了兩個月牙膏後,魚仔覺得吃到酸東西後牙齒會有酸感,如果再去刷牙後就比較不會有酸酸的感覺了。

    漱口水部份魚仔是用3M三效漱口水,漱口水屬於是比較溫和,每次漱口完口中都有薄荷味道。

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